Sport trotz Asthma?

Asthma und Sport sind kein Widerspruch!

Asthma und Sport sind kein Widerspruch, sondern gehören zusammen! Sport kann zwar ein Auslöser für asthmatische Beschwerden sein, aber Sport gehört auch unverzichtbar zur kindlichen Entwicklung dazu, natürlich auch für Kinder mit Asthma.

Sport ist Teil der Asthmatherapie, wenn er mit ausreichend stabilisiertem Asthma durchgeführt wird. Für Kinder, die durch ihr Asthma länger nicht an sportlichen Aktivitäten teilgenommen haben, kann es sinnvoll sein, einige Zeit ein Training in einer "Asthmasportgruppe" durchzuführen. Dort wird unter Aufsicht und Kontrolle ein gezieltes und angepasstes Training durchgeführt. Neben einer ausreichenden Aufwärmphase gehört ein Konditions-, Koordinationstraining dazu , neben Atemübungen und Abkühlungsphase.

Auch zu Asthmaschulung gehört Asthmasport dazu. Da aber ein flächendeckendes Netz von ambulanten Asthmasportgruppen noch nicht besteht, müssen noch viele Asthmatiker auf eine Teilnahme an einer wohnortnahen, ambulanten Asthmasportgruppe verzichten.

Wo finden Sie Asthmasportgruppen in Ihrer Umgebung?

Informationsmöglichkeiten bieten die  Asthmaschulungsteams in Ihrer Nähe und vielleicht: Die Initiative Arbeitsgemeinschaft Lungensport in Deutschland "Luft zum Atmen". Sie hat eine Broschüre herausgegeben mit den Adressen von Lungensportgruppen in Deutschland. Diese Broschüre, Stand Juli 1999, ist zu erhalten über das